你看了几篇依恋类型的文章，给自己贴上"焦虑型"标签。
然后你发现，在这段关系里你确实很焦虑。
但换了一段关系，你变得冷漠疏离。
你到底是什么型？
市场把依恋类型当成人格底色，好像出生时抽签决定了，一辈子改不了。
这种标签化让你以为是人的问题，而不是关系的问题。
在Joney动态关系博弈的系统里，依恋不是固定属性，而是安全频道（I频道）的激活状态。
对方的频道输出决定了你的频道回应，语境一变，表现就变。
四阶段模型里，同频时你看起来安全，错频时你焦虑或回避。
不是你有病，是关系错频触发了你I频道的防御或渴求。
这在动态关系博弈中叫"频道共振"，不是人格缺陷。
别再给自己判型。
重要的是识别：什么频道输入让你焦虑，什么频道输出让你安心。
动态关系博弈关注关系系统的互动，而不是给个体贴终身标签。
依恋类型不是判决书，是关系错频的临时快照。
频道调对了，焦虑型也能稳定。
频道错频了，安全型也会崩溃。