DRG DYNAMIC RELATIONSHIP GAME
不是不爱了，
不是不爱了，
是关系进入了新的状态。
动态关系博弈 DRG，不是给人贴标签，而是用一套关系地图，识别你们当前处在哪个阶段、双方各自在哪个频道、关系健康度如何，以及下一步行动会推动修复，还是加速失衡。
你看到的冷淡、争吵、断联、低投入、第三者、离婚危机，背后往往不是单一问题，而是关系状态、频道组合和压力结构共同变化的结果。
DRG SYSTEM / 5 LAYERS
01
关系阶段
同频 / 错频 / 对抗 / 调频
02
关系频道
D 推进 / O 规则 / R 情绪 / I 安全
03
频道组合
16 种互动结构
04
关系健康
RIS 五维诊断
05
策略方向
正向 / 负向 / 无驱动
SYSTEM OVERVIEW
一张关系地图，看懂关系为什么会变化
DRG 不先判断"他是什么人"，而是先判断"你们这段关系现在处在什么状态"。系统由 5 层组成，层层递进。
LAYER 01
关系阶段
判断关系处于：同频、错频、对抗、调频
现在是正常波动，还是已经进入高消耗状态？
LAYER 02
关系频道
判断双方当前激活的是：D 推进、O 规则、R 情绪、I 安全
你们是不是还在同一个关系频道？
LAYER 03
频道组合
判断双方形成的互动结构：16 种关系组合
为什么你越想解决，他越觉得被压迫？
LAYER 04
关系健康
通过 RIS 五维判断：温度、安全、投入、活跃、压力
这段关系还有没有修复空间？
LAYER 05
策略方向
判断下一步行动属于：正向驱动、负向驱动、无驱动
你现在该推进、降压、等待，还是重建安全感？
LAYER 01
先判断关系处在哪个阶段
同一个行为，在不同关系阶段会产生完全不同的结果。错频期适合调频，对抗期继续推进可能加速失衡。
同频期
温差 ≤20°C
阶段表现
回应自然、互动流动、温差较小
常见误判
以为关系会一直稳定
判断方向
维持节奏，不要过度测试关系
错频期
21–40°C
阶段表现
小摩擦变多、回应变慢、误解增加
常见误判
以为对方不爱了
判断方向
先识别频道变化，而不是急着逼问
对抗期
41–60°C
阶段表现
争吵、冷战、拉黑、互相消耗
常见误判
用更强情绪换回应
判断方向
先降压，避免负向驱动
调频期
温差缩小
阶段表现
关系开始松动，但还不稳定
常见误判
以为已经恢复，可以马上推进
判断方向
稳住节奏，逐步重建安全感
LAYER 02
识别你们各自进入了什么关系频道
一个人不是永远处在某个频道。压力、安全感、关系阶段不同，频道会切换。频道不是人格，而是人在关系中的动态激活模式。
推进频道D
用行动、结果和解决问题表达爱。
爱的表达
推进关系、承担责任、解决问题
最怕
失控、停滞、被质疑能力
升温方式
给目标、给认可、给可控挑战
错误触发
公开质疑、抢夺决策权、用情绪逼回应
规则频道O
用稳定、秩序和可靠表达爱。
爱的表达
安排妥当、遵守承诺、维持稳定
最怕
混乱、失约、不可预期
升温方式
尊重规则，在规则内给选择权
错误触发
随意打破计划、情绪化对抗
情绪频道R
用回应、共情和情感连接表达爱。
爱的表达
倾诉、分享、期待被理解
最怕
冷漠、忽视、没有回应
升温方式
先共情，再分析；先回应，再给方案
错误触发
用道理替代陪伴，用方案跳过情绪
安全频道I
用安静、陪伴和不打扰表达爱。
爱的表达
默默支持、安静陪伴、给空间
最怕
逼问、冲突、被迫表态
升温方式
给空间、降低压力、允许慢慢表达
错误触发
追问、施压、情绪索取
LAYER 03
两个人的频道组合，决定关系错频方式
同样是冷淡，不同频道组合背后的原因不同。DRG 不是只看单个人，而是看两个人互动后形成的关系结构。
| 我 \ 对方 | D 推进 | O 规则 | R 情绪 | I 安全 |
|---|---|---|---|---|
| D 推进 | D×D 权力暗战… D × D 权力暗战，隐性竞争消耗情感 最小行动：轮流主导，建立"我们 vs 问题"框架 |
D×O 效率 vs 规则… D × O 效率 vs 规则，互相觉得被拖累 最小行动：划出弹性区，明确快速通道和标准流程 |
D×R 行动 vs 感受… D × R 行动 vs 感受，经典错频 最小行动：先共情再行动，每天 5 分钟无目的倾听 |
D×I 强势 vs 压抑… D × I 强势 vs 压抑，I 不敢开口 最小行动：停止追问，给选择题，创造安全表达空间 |
| O 规则 | O×D 规则 vs 推进… O × D 规则 vs 推进，拉锯战消耗 最小行动：O 先问思路，D 提前对齐边界 |
O×O 双规则，情感干涸 O × O 双规则，情感干涸 最小行动：60 分原则，定期打破常规 |
O×R 逻辑 vs 情绪… O × R 逻辑 vs 情绪，互不理解 最小行动：O 先重复感受，R 先认可逻辑 |
O×I 规则让 I 窒息 O × I 规则压力让 I 窒息 最小行动：停止纠错，多表达欣赏，给选择权 |
| R 情绪 | R×D 渴望回应得方案 R × D 渴望回应总得方案 最小行动：R 明确说"先陪我"，D 学习倾听 |
R×O 热情遇冷淡… R × O 热情遇冷淡，追逃循环 最小行动：R 降低情绪强度，O 练习情感反馈 |
R×R 双情绪大起大落… R × R 双情绪，大起大落无人稳定 最小行动：轮值稳定官，约定情绪暂停暗号 |
R×I 追逐 - 逃避… R × I 追逐 - 逃避，能量枯竭 最小行动：R 停止追问，给空间；I 给微小信号 |
| I 安全 | I×D 被压迫不敢表达 I × D 被压迫感，不敢表达 最小行动：I 从最小偏好开口，D 只说"好" |
I×O 双压抑空心化 I × O 双压抑，关系空心化 最小行动：O 减少要求，I 尝试说出真实感受 |
I×R 能量节奏不同… I × R 能量节奏不同，双方疲惫 最小行动：R 降低输出频率，I 提前说需要安静 |
I×I 双方沉默停滞 I × I 两个人都沉默，关系停滞 最小行动：约定每天一句感受，轮流先开口 |
选择我的频道
选择对方频道
D × I：强势 vs 压抑
I 不敢开口，关系失衡
最小行动：停止追问，给选择题，创造安全表达空间
这张表不是让用户手动分析全部组合，而是展示 DRG 如何把双方频道转化为关系结构判断。
LAYER 04
用 RIS 五维判断关系健康状态
频道告诉你们怎么互动，RIS 告诉你们这段关系现在还有多少温度、安全、投入和修复空间。
RT72%
关系温度
关系还有多少情绪能量和连接强度。
RS45%
安全度
对方是否还愿意靠近、表达、信任和进入关系。
RI60%
投入度
双方是否还愿意投入时间、行动、责任和注意力。
RA52%
活跃度
关系是否还有互动、回应、沟通和推进。
RP68%
压力值
关系内部和外部压力是否已经超过承受阈值。
LAYER 05
判断你的下一步行动，会推动还是破坏关系
同一句话、同一个动作，在不同阶段可能产生完全不同的结果。DRG 的价值不是告诉你"该不该做"，而是判断"现在做会产生什么驱动力"。
POSITIVE DRIVE
正向驱动
在正确时机做正确动作，让关系重新流动。
例：对方防御时先降压，对方松动时再推进。
NEGATIVE DRIVE
负向驱动
在错误时机做高压动作，加速关系失衡。
例：对方已经退缩时反复追问、逼承诺、讲道理。
NO DRIVE
无驱动
行动没有真正触达关系卡点，关系继续停滞。
例：每天聊天很多，但没有改变信任、投入和频道错位。
HOW IT WORKS
一次测评，会生成什么？
免费测评不是给你一个人格标签，而是把你们的关系放进 DRG 全景图里定位。
STEP 01
判断关系阶段
定位你们处在同频、错频、对抗还是调频期
STEP 02
识别双方频道
你和对方各自激活了 D / O / R / I 哪个频道
STEP 03
定位频道组合
16 种互动结构中，你们属于哪一种
STEP 04
生成 RIS 雷达
五维健康诊断：温度、安全、投入、活跃、压力
STEP 05
判断行动方向
当前行动是正向驱动、负向驱动还是无驱动
STEP 06
调频建议
基于以上判断，给出下一步具体调频策略
生成你的关系地图
通过免费测评，定位你们当前的关系阶段、双方频道、频道组合、RIS 健康状态和下一步调频方向。