他答应戒烟又偷偷抽，是不是对我的承诺都不上心？

问题

他答应你戒烟，你发现他还在偷偷抽。你特别失望：他答应戒烟又偷偷抽，是不是对我的承诺都不上心？是不是答应我只是为了当时应付？

偷偷抽不一定是承诺不上心，更可能是他在关系里进入了"成瘾行为对抗失败"状态，戒烟是成瘾行为，需要极强的意志力和支持系统，一次答应不等于能立刻做到，偷偷抽是失败后的羞愧和隐瞒，不是对你的承诺不上心。但也可能是他确实在应付你。

诊断 — 频道识别

在动态关系博弈里，成瘾行为的承诺是最难兑现的。大脑对成瘾物质有强烈的依赖，理性承诺很难战胜生理需求。偷偷抽通常是因为"没忍住→羞愧→隐瞒"。判断他是努力但失败还是应付，关键看：他是否愿意继续尝试。如果他道歉、继续尝试、接受支持，说明他在努力。如果他敷衍、继续隐瞒、不再尝试，说明他可能只是应付。

建议

不建议你因为他偷偷抽就认定"他不上心"、或者更大情绪化表达"你答应我的都不做到"、或者惩罚他"因为你抽烟，我不管你了"。他现在的状态可能是成瘾对抗失败，你的惩罚会增加他的压力，让他更想抽。

你要先判断：他是努力失败还是应付。如果是失败，帮助他建立支持系统——比如替代品、监督机制。如果是应付，你需要评估这个承诺对他的意义。成瘾行为需要理解和支持，不是单纯靠承诺。

如果你不确定他是哪种，可以先做一次关系状态测评，判断当前关系温度、压力值和通道状态。