重建课和修复课有什么区别？

修复课更适合关系还存在连接、但出现冷淡、吵架、错频或裂痕的情况。重建课更适合已经分开、信任断层、严重失望或关系需要重新开始的情况。修复强调打破循环，重建强调判断值不值得重新建立，以及如何重建安全感和关系结构。