长期冷战是不是关系已经没救了？

长期冷战不一定代表完全没救，但它说明关系已经处在低温消耗状态。很多关系不是吵没的，而是在长期沉默、分房、各过各的过程中慢慢失去情绪连接。DRG 会判断关系温度是否还能被激活、双方是否还有回应窗口、冷战背后是压力防御还是长期失望。如果关系仍有安全入口，修复仍可能从低压力互动开始。