被背叛后，我应该原谅还是离开？

原谅或离开都不是第一步。第一步应该是判断关系是否还有重建条件。DRG 会看对方是否停止伤害、是否承担责任、是否愿意接受边界、是否持续投入修复，以及你是否还有能力重新建立安全感。如果这些条件不存在，原谅可能变成继续消耗；如果条件仍在，重建也需要清晰策略，而不是靠忍耐。