他说“你太过敏感”，我的安全感需求是错的吗？

【问题】

他说你太过敏感，你困惑：我的安全感需求是错的吗？

安全感需求不是错的，而是安全频道（I）的正常需求：敏感度是安全频道的检测机制，检测到了安全威胁。

【诊断】

在动态关系博弈的系统里，安全频道（I）的敏感度是安全检测机制：检测信息不一致、检测承诺失效、检测边界变化。

他说你太过敏感是频道错频：他用规则频道（O）或推进频道（D）评估你的敏感度，认为敏感度是低效信息或秩序干扰。

但敏感度是安全频道的自我保护：安全频道检测到了威胁，敏感度是警报系统，警报系统不是错的，是威胁的存在。

【建议】

评估敏感度的来源：是安全频道的真实威胁检测，还是情绪频道的过度反应。

安全频道真实威胁：建立信息透明机制，验证威胁的真实性；情绪频道过度反应：建立情绪调节机制，区分真实威胁和情绪放大。

建立敏感度表达的协议：敏感度不是攻击，是关系状态的信息，需要被正确接收。